噪声的危害

      首先了解一下，何为噪音？在日常工作和学习中，都会听到多多少的声音，来自自然界的声音，有助于睡眠、舒缓心情的统称为“白噪音”，干扰人们休息、学习和工作的，对周围环境造成不良影响的声音，统称为“噪声污染”。

      人类活动必然会出现各种各样的声音，为了保证社会的顺序，城市环境噪音标准分为了5类，如下图：

      生活中最常见的噪声来自于哪里？施工现场、道路交通、工业生产。

      经研究表明：30分贝以下的环境属于非常安静，40分贝属于正常的环境，50-60分贝属于比较吵闹的环境，脑力劳动受到影响，60-75分贝的环境十分吵闹，导致对话困难，当周围的声音提高到80分贝时，对话便会听不清楚，在80分贝以上时，即便是面对面，也需要提高嗓门才能对话，如果噪声达到90分贝以上，则不可能进行对话。

      听力丧失：经科学家们实验表明：小白鼠在160分贝的环境中，几分钟就会死亡；人在喷气发动机5米处，几分钟就会失聪。如果常年无休无防护的在较强噪音下生活，就算离开这种环境，也需要长达数小时恢复，如果是90分贝以上的噪声环境中，耳聋的发病率明显增加。

      精神焦虑：长期生活在噪音中的人容易焦虑，睡眠本身是人们为消除疲劳，恢复体力，维持健康的一个重要条件，但是环境的噪声容易影响人的心神，表现为心烦易怒、坐卧不安，严重的时候会伴有心慌气短、记忆力下降、睡眠不好、工作效率低下。

      心脑血管疾病：如果长期接触噪声会使体内肾上腺素分泌增加，从而使人身体的血压上升，在平均70分贝的噪声中长期生活的人，可能会使其心肌梗塞发病率增加到30%左右，如果是夜间的噪声，更容易引起心脑血管疾病。

      严重的影响中枢神经功能，造成神经系统衰弱和神经系统功能的失调：例如长期在噪声中会导致失眠、多梦、休息和睡眠条件欠佳，或者休息和睡眠的质量变差，出现深睡眠时相缩短，浅睡眠时相延长或者神经性头疼、偏头疼、失眠、多梦等。